Minden, amit a D-vitaminról tudni érdemes

|

Szerző: Dr. Arnold-Kovács Szilvia szakgyógyszerész (2018.01.20.) A D-vitamin (ami igazából nem vitamin, csupán orvostörténeti okokból nevezzük így) napozás közben az UV-B sugárzás hatására termelődik a bőrben. Magyarországon az ősztől tavaszig terjedő időszakban azonban a napsugárzás nem elegendő a szükséges mennyiségű … Folytatás

Még a napra is lehetünk allergiásak?

|

Ha itt a nyár, itt van a napozás ideje. Fontos azonban figyelembe venni, hogy kinek milyen a bőrtípusa és annak megfelelően, mértékkel szabad csak a napon tartózkodni. Sokan panaszkodnak, hogy már az első tavaszi napsugarak feltűnése után nem tudnak a … Folytatás

A parlagfű mégsem az istenek eledele?

|

A parlagfű (latin nevén Ambrosia artemisiifolia) évről évre sok százezer ember életminőségét rontja a növény virágzásának idején, mivel virágpora a jelentős allergének közé tartozik. A mintegy 100 évvel ezelőtt, Észak-Amerikából behurcolt parlagfű agresszíven terjeszkedik, és ennek a folyamatnak az egyre … Folytatás

A kullancsokról dióhéjban

|

Szépen kitavaszodott, egyre többen döntenek úgy, hogy szabadidejüket, hétvégéiket a szabadban töltik. Hazánkban nem élnek skorpiók, mérges kígyók (a viperát leszámítva), sem veszélyes nagyragadozók, viszont van egy aprócska ízeltlábú, amelytől sokan félnek, s amelyről érdemes egy kicsit többet beszélni: a … Folytatás

5 jó tanács, hogy élvezze a napsütést

|

A nap gyorsan válhat bőrünk ellenségévé, ha nem védjük magunkat káros hatásaival szemben. Ismerje meg a napozás aranyszabályait, hogy megelőzze a kellemetlen meglepetéseket! Válasszon megfelelő fényvédő krémet Válassza a megfelelő fényvédő terméket – életkora, bőrtípúsa, a napsütés erőssége és a … Folytatás

Sárkány ellen sárkányfű?

|

Orvosi tanácsokat csak hiteles forrásból gyűjtsünk be Hogyan tudjuk laikusként ellenőrizni az interneten keringő egészségügyi információk valóságtartalmát? Valóban eltitkolja az igazi gyógymódot a gyógyszerlobbi? Facebookos megosztásunkkal tényleg jót teszünk embertársainknak? Dr. Szántai-Kis Csaba gyógyszerész-kutatót kérdeztük, milyen szempontok szerint tájékozódjunk, hiszen … Folytatás

Hét dolog, amitől pontatlan lesz a vérnyomásmérés

|

Egyetlen magasabb vérnyomásértékre sosem írok gyógyszert, mivel rengeteg minden befolyásolja az aktuális értékeket (ráadásul egy mérés nem mérés). Ugyanezen okból az otthon mért értékek sem mindig hihetők, úgyhogy íme egy rövid lista, hogyan törekedetünk pontosabb eredményre. 1. Érzelmi állapot Stresszes … Folytatás